«
  1. Ana sayfa
  2. DOĞAL TEDAVİLER
  3. Dut Yaprağı Çayı Faydaları ve Zararları

Dut Yaprağı Çayı Faydaları ve Zararları

Dut Yaprağı Çayı Faydaları ve Zararları, Nasıl Tüketilir?

Dut yaprağının faydaları arasında kan şekeri ve kolesterol seviyesini düşürmesi yer almaktadır. Özellikle diyabet hastaları tarafından kullanılan dut yaprağı çayı insülin direncini kırmaktadır. Dut yaprağı çayının canlandırıcı bir etkisi bulunmaktadır bu sebeple sınav haftalarında öğrenciler tarafından da tercih edilmektedir. Dutun sağlığa birçok yararı bulunmaktadır ancak fazla kullanımda yan etki gösterebilmektedir. Bu sebeple günde 3 bardak dut yaprağı çayı yeterli olacaktır.

Dut Yaprağının Faydaları

Dut yaprağı çayının birçok faydası bulunmaktadır. Özellikle şeker hastaları tarafından sıklıkla kullanılan dut yaprağı çayının insan sağlığı için bir hayli faydası bulunmaktadır. Dut yaprağını düzenli tüketmek birçok hastalığın tedavisinde önerilmektedir. Dut yaprağının faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;

  • Dut yaprağı şeker hastalığı için de faydalıdır. Kan şekerini düzenleyen bir özelliği bulunmaktadır. İnsülin direncini azaltarak kandaki şeker miktarını düzenler.
  • Kış aylarında soğuk algınlığı problemi ile uğraşan kişiler dut yaprağı çayını kullanabilmektedir. Dut yaprağı çayının ateş düşürücü ve rahatlatıcı bir etkisi bulunmaktadır. Ayrıca boğaz ağrısı ya da bronşit problemi olan kişiler de dut yaprağı çayı kullanabilir. Hasta olunan zaman diliminde günde 2 kere dut yaprağı içmek kısa süre içinde sizi iyileştirecektir.
  • Egzama ve karaciğer hastalarına da doktorlar tarafından önerilen dut yaprağı çayı organların temizlenmesine yardımcı olmaktadır.
  • Dut yaprağı çayını diş ağrısında da kullanabilirsiniz. Demledikten sonra soğumaya bırakacağınız çay ile gargara yaparak hem ağız kokusunu hem de diş ağrısını önlersiniz.
  • Çok stresli zamanlarınızda dut yaprağı çayı tüketebilirsiniz. Stres azaltan ve rahatlatan bir etkisi bulunmaktadır. Ayrıca enerji de vermektedir.
  • Birçok hastalığın tedavisinde ağrı kesici olarak kullanılmaktadır. Mide ağrısı, diş ağrısı ve baş ağrısına iyi gelir.
  • Dut yaprağının saça faydaları da bulunmaktadır. Saçı gürleştirir, güçlendirir ve parlaklık verir.
  • Kansızlık tedavisinde de dut ve dut yaprağı çayı kullanılmaktadır. Dutta bulunan yoğun demir oranı kansızlığa iyi gelmektedir.
  • Dut çayının içinde A, C ve K vitaminler yer almaktadır. Vitamin açısından da bol olan dut çayı antioksidan bir etkiye sahiptir.

Dut Yaprağının Zararları Nelerdir?

Dut yaprağı yan etkisi en az olan çay çeşididir. Dut yaprağı çayı fazla tüketilir ise yan etkiler ortaya çıkabilmektedir. Dut yaprağının zararlarını şu şekilde sıralayabiliriz;

  • Dut yaprağı çayını düşük tansiyonlu kişilerin içmemesi ya da az tüketmesi gerekmektedir. Dut yaprağının tansiyon düşürücü bir etkisi bulunmaktadır bu sebeple düşük tansiyonlu kişiler tüketirken dikkatli olmalıdır.
  • Hamile olan kadınların dut yaprağı çayını doktor kontrolünde kullanması önerilmektedir.
  • Emzirme döneminde olan kadınların da dut yaprağı çayını tüketmemesi önerilmektedir. Emzirme ve hamilelik dönemlerinde bitkisel çayların ters etki yaparak hormonları etkilediği bilinmektedir.

Dut Yaprağı Çayının Tüketimi

Dut yaprağı çay olarak kullanabilen bir bitkidir. Dut yaprağı aktarlarda ve diğer baharatçılarda satılmaktadır. Bu sebeple bir hayli kolay temin edilmektedir. Ayrıca günümüzde internetten satışı yapılmaya da başlanmıştır. Dut yaprağı çayının birçok yararı bulunmaktadır. Dut yaprağı çayının hazırlanışı şu şekildedir;

  • Dut yaprağı çayını siyah çay hazırlar gibi demlemeniz gerekmektedir.
  • Dilerseniz kaynayan suya dut yapraklarını atarak 20 dakika demleyebilirsiniz.
  • Dut yaprağı çayının içine limon, tarçın ya da bal ekleyerek çayınızın tatlanmasını sağlayabilirsiniz.
  • Dut yaprağını ılık ya sıcak bir şekilde tüketebilirsiniz. Soğuk tüketimi yapılması önerilmemektedir.
  • Dut yaprağı çayını demlemek için 2 yemek kaşığı kadar dut yaprağı yeterli olup kişi sayısına göre yaprakları arttırabilirsiniz. Demlenen çayın 10 dakika kadar dinlenmesi gerekmektedir.
Bir Cevap Yaz

admin39 Hakkkında

Bir Cevap Yaz

E-Posta adresiniz paylaşılmayacaktır. Doldurulması zorunlu alanlar işaretlenmiştir *